面临着地震潜在的威胁,人们必须学会自救技能。尤其是女性,在地震爆发的时候,由于体力有限,可能比男性更害怕和更绝望。现在,就让我们来看看如果地震发生了,女性最需要注意的几个问题。
女性在地震来临时如何逃生:
1.抓紧时间紧急避险。大地震从开始到振动过程结束,时间不过十几秒到几十秒,因此抓紧时间进行避震最为关键,不要耽误时间。女性们在逃生时尤其需要注意,时间有限,不要再顾及其他的东西,比如说钱财;同时,在逃生之时,千万不要穿不利于行动的高跟鞋和裙子,还要注意飘带和首饰之类的物体,有些时候这些东西也会成为逃难的障碍。
2.选择合适避震空间。室内较安全的避震空间有:承重墙墙根、墙角;有水管和暖气管道等处。室内最不利于避震的场所是:没有支撑物的床上;吊顶、吊灯下;周围无支撑的地板上;玻璃(包括镜子)和大窗户附近等。女性在地震来临之时,更需要镇定,谨慎判断哪些地方更适合躲藏,一般而言,在室内总是能找到安全的避震空间,所以无须担心,更不用一窝蜂地向外跑。
3.做好自我保护。镇静选好躲避处,蹲下或坐下,脸朝下,额头枕在两臂上;抓住桌腿等牢固的物体,以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤;用手护住头部或后颈;低头、闭眼,以防异物伤害;可用湿毛巾捂住口、鼻,以防灰土、毒气。
大震前会出现地光、地声、地面的初期震动等现象,这是地震向人们发出的最后警报。一般来讲,从地下初动到房屋开始倒塌会有一个短暂的时间差,称之为救生时间。只要事先掌握一定的避震知识,地震来临时抓住时机,冷静判断,正确选择避震方式和避震空间,完全可能劫后余生。
大震来临时女性的避震原则:
1.因地制宜,护住头部。震时每个人所处的环境、状况千差万别,避震方式也不可能千篇一律,女性们千万要谨慎分析,最好是躲在桌子等坚固家具的下面,并抓住桌腿。如果没有桌子等可供藏身的话,也一定要记得护住自己的头部。有些女性在地震发生时因为害怕而缩成一团,双手紧紧抱在胸前,这是不对的,切记,头部才是最重要最需要保护的部位。
2.行动果断、切忌犹豫。避震能否成功,就在千钧一发之际,所以女孩子们绝不能瞻前顾后,犹豫不决。如住平房避震时,更要行动果断,或就近躲避,或紧急外出,切勿往返。在逃出家门后想起重要的东西没有带的情况是完全有可能发生的,此时,千万不要回去拿。即使是在逃跑时,也不要携带太多物品。
3.不要害怕,努力镇定。在地震发生之时,害怕的情绪是难免的,但女孩子们一定要想办法让自己冷静下来。在美国911事件发生之时,就有一位女性在看到了对面大厦倒塌的情况下,仍然镇定自若,迅速沿着楼梯下楼逃生,最后,她幸免于难。所有女孩子都应该向这位女性学习,在危险事件发生时,尽量寻找生路。