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地震逃生与逃难
编辑:苏州东吴中西医结合医院发布时间:2008年05月15日
概况内容:  —现在城市居民多住高层楼房,根本来不及跑到楼外,反倒会因楼道中的拥挤践踏造成伤亡。

  这是因为:

  —现在城市居民多住高层楼房,根本来不及跑到楼外,反倒会因楼道中的拥挤践踏造成伤亡。

  —地震时人们进入或离开建筑物时,被砸死砸伤的可能性较大。

  —地震时房屋剧烈摇晃,造成门窗变形,很可能打不开门窗而失去求生的时间。

  —大地震时,人们在房中被摇晃甚至抛甩,站立和跑动都十分困难。

  除了“伏而待定”这一原则外,地震时还应注意不要顾此失彼。短暂的时间内首先要设法保全自己;只有自己能脱险,才可能去抢救亲人或别的心爱的东西。

  (3)因地制宜,就近避震。“伏而待定”,“伏”在哪里更靠谱呢?经验表明:

  a. 如果你在室内,应就近躲到坚实的家具下,如写字台、结实的床、农村土炕的炕沿下,也可躲到墙角或管道多、整体性好的小跨度卫生间和厨房等处。注意不要躲到外墙窗下、电梯间,更不要跳楼,这些都是十分危险的。

  b. 如果你在教室里,要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、蹲到各自的课桌下。地震一停,迅速有秩序撤离,撤离时千万不要拥挤。

  c. 如果你在影剧院、体育场或饭店,要迅速抱头卧在座位下面;也可在舞台或乐池下躲避;门口的观众可迅速跑出门外或体育场场内。

  d. 如果你在室外,要尽量远离狭窄街道、高大建筑、高烟囱、变压器、玻璃幕墙建筑、高架桥和存有危险品、易燃品的场院所。地震停下后,为防止余震伤人,不要轻易跑回未倒塌的建筑物内。

  e. 如果你在百货商场,应就近躲藏在柱子或大型商品旁,但要尽量避开玻璃柜。在楼上时,要看准机会逐步向底层转移。

  f. 如果你在工厂的车间里,应就近蹲在大型机床和设备旁边,但要注意离开电源、气源、火源等危险地点。

  g. 如果你在行驶的汽车、电车或火车内,应抓牢扶手,以免摔伤、碰伤,同时要注意行李掉下来伤人。座位上面朝行李方向的人,可用胳膊靠在前排椅子上护住头面部;背向行李方向的人可用双手护住后脑,并抬膝护腹,紧缩身体。地震后,迅速下车向开阔地转移。

  h. 无论在何处躲避,都要尽量用棉被、枕头、书包或其他软物体保护头部。

  i. 如果正在使用明火,应迅速把明火灭掉。

  (4)正确应付地震时的特殊危险。当遇到燃气泄漏时,可用湿毛巾或湿衣服捂住口、鼻、不可使用明火,不要开关电器,注意防止金属物体之间的撞击。

  当遇到火灾时,要趴在地下,用湿毛巾捂住口、鼻,逆风匍匐转移到靠谱地带。

  当遇到有毒气体泄漏时,要用湿毛巾捂住口、鼻,按逆风方向跑到上风地带。

  2、大震后自救与互救

  (1)自救互救意义重大。自救和互救是大地震发生后较先开始的基本救助形式。震时被压埋的人员绝大多数是靠自救和互救而存活的。

  据统计,唐山大地震后的抢险救灾中,抢救时间与救活率的关系为:

  半小时内 救活率**

  先进天 救活率81%

  第二天 救活率53%

  第三天 救活率36.7%

  第四天 救活率19%

  第五天 救活率7.4%

  以上数字说明,在抢救生命的过程中,时间就是生命,耽误的时间越短,人们生存的希望就越大。因此应当不等不靠,尽早尽快地开展自救互救。

  (2)自救原则。大地震中被倒塌建筑物压埋的人,只要神志清醒,身体没有重大创伤,都应该坚定获救的信心,妥善保护好自己,积极实施自救。

  a. 要尽量用湿毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和头部,防止灰尘呛闷发生窒息,也可以避免建筑物进一步倒塌造成的伤害。

  b. 尽量活动手、脚,清除脸上的灰土和压在身上的物件。

  c. 用周围可以挪动的物品支撑身体上方的重物,避免进一步塌落;扩大活动空间,保持足够的空气。

  d. 几个人同时被压埋时,要互相鼓励,共同计划,团结配合,必要时采取脱险行动。

  e. 寻找和开避通道,设法逃离险境,朝着有光亮更靠谱宽敞的地方移动。

  f. 一时无法脱险,要尽量节省气力。如能找到代用品和水,要计划着节约使用,尽量延长生存时间,等待获救。

  g. 保存体力,不要盲目大声呼救。在周围十分安静,或听到上面(外面)有人活动时,用砖、铁管等物敲打墙壁,向外界传递消息。当确定不远处的有人时,再呼救。

  这是因为:

  —现在城市居民多住高层楼房,根本来不及跑到楼外,反倒会因楼道中的拥挤践踏造成伤亡。

  —地震时人们进入或离开建筑物时,被砸死砸伤的可能性较大。

  —地震时房屋剧烈摇晃,造成门窗变形,很可能打不开门窗而失去求生的时间。

  —大地震时,人们在房中被摇晃甚至抛甩,站立和跑动都十分困难。

  除了“伏而待定”这一原则外,地震时还应注意不要顾此失彼。短暂的时间内首先要设法保全自己;只有自己能脱险,才可能去抢救亲人或别的心爱的东西。

  (3)因地制宜,就近避震。“伏而待定”,“伏”在哪里更靠谱呢?经验表明:

  a. 如果你在室内,应就近躲到坚实的家具下,如写字台、结实的床、农村土炕的炕沿下,也可躲到墙角或管道多、整体性好的小跨度卫生间和厨房等处。注意不要躲到外墙窗下、电梯间,更不要跳楼,这些都是十分危险的。

  b. 如果你在教室里,要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、蹲到各自的课桌下。地震一停,迅速有秩序撤离,撤离时千万不要拥挤。

  c. 如果你在影剧院、体育场或饭店,要迅速抱头卧在座位下面;也可在舞台或乐池下躲避;门口的观众可迅速跑出门外或体育场场内。

  d. 如果你在室外,要尽量远离狭窄街道、高大建筑、高烟囱、变压器、玻璃幕墙建筑、高架桥和存有危险品、易燃品的场院所。地震停下后,为防止余震伤人,不要轻易跑回未倒塌的建筑物内。

  e. 如果你在百货商场,应就近躲藏在柱子或大型商品旁,但要尽量避开玻璃柜。在楼上时,要看准机会逐步向底层转移。

  f. 如果你在工厂的车间里,应就近蹲在大型机床和设备旁边,但要注意离开电源、气源、火源等危险地点。

  g. 如果你在行驶的汽车、电车或火车内,应抓牢扶手,以免摔伤、碰伤,同时要注意行李掉下来伤人。座位上面朝行李方向的人,可用胳膊靠在前排椅子上护住头面部;背向行李方向的人可用双手护住后脑,并抬膝护腹,紧缩身体。地震后,迅速下车向开阔地转移。

  h. 无论在何处躲避,都要尽量用棉被、枕头、书包或其他软物体保护头部。

  i. 如果正在使用明火,应迅速把明火灭掉。

  (4)正确应付地震时的特殊危险。当遇到燃气泄漏时,可用湿毛巾或湿衣服捂住口、鼻、不可使用明火,不要开关电器,注意防止金属物体之间的撞击。

  当遇到火灾时,要趴在地下,用湿毛巾捂住口、鼻,逆风匍匐转移到靠谱地带。

  当遇到有毒气体泄漏时,要用湿毛巾捂住口、鼻,按逆风方向跑到上风地带。

  2、大震后自救与互救

  (1)自救互救意义重大。自救和互救是大地震发生后较先开始的基本救助形式。震时被压埋的人员绝大多数是靠自救和互救而存活的。

  据统计,唐山大地震后的抢险救灾中,抢救时间与救活率的关系为:

  半小时内 救活率**

  先进天 救活率81%

  第二天 救活率53%

  第三天 救活率36.7%

  第四天 救活率19%

  第五天 救活率7.4%

  以上数字说明,在抢救生命的过程中,时间就是生命,耽误的时间越短,人们生存的希望就越大。因此应当不等不靠,尽早尽快地开展自救互救。

  (2)自救原则。大地震中被倒塌建筑物压埋的人,只要神志清醒,身体没有重大创伤,都应该坚定获救的信心,妥善保护好自己,积极实施自救。

  a. 要尽量用湿毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和头部,防止灰尘呛闷发生窒息,也可以避免建筑物进一步倒塌造成的伤害。

  b. 尽量活动手、脚,清除脸上的灰土和压在身上的物件。

  c. 用周围可以挪动的物品支撑身体上方的重物,避免进一步塌落;扩大活动空间,保持足够的空气。

  d. 几个人同时被压埋时,要互相鼓励,共同计划,团结配合,必要时采取脱险行动。

  e. 寻找和开避通道,设法逃离险境,朝着有光亮更靠谱宽敞的地方移动。

  f. 一时无法脱险,要尽量节省气力。如能找到代用品和水,要计划着节约使用,尽量延长生存时间,等待获救。

 

  g. 保存体力,不要盲目大声呼救。在周围十分安静,或听到上面(外面)有人活动时,用砖、铁管等物敲打墙壁,向外界传递消息。当确定不远处的有人时,再呼救。

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