饮食和作息不规律容易导致胃病
编辑:苏州东吴中西医结合医院发布时间:2012年01月18日
概况内容:据介绍,白领胃健康调查主要针对技术、金融、行政、市场等多种白领职业。调查显示,三地平均约有24%的销售人员、22%的技术人员及22%的市场人员的胃酸指数3级,即胃酸分泌过多,产生胃不适感,如不及时治疗,可形成慢性胃炎,甚至会发生胃溃疡。
白领工作压力大,饮食和作息不规律,而平时又缺乏锻炼所致,所以极为容易得胃病。
据介绍,白领胃健康调查主要针对技艺、金融、行政、市场等多种白领职业。调查显示,三地平均约有24%的销售人员、22%的技艺人员及22%的市场人员的胃酸指数3级,即胃酸分泌过多,产生胃不适感,如不及时治疗,可形成慢性胃炎,甚至会发生胃溃疡。从事这三种职业的白领胃酸指数几乎均超过了整天奔波在外、无法定时进餐的出租车司机。
调查中,表示自己因职业原因造成作息时间失常的人占总数的65%,而其中有47%的胃酸指数达到3级。其次,经常加班也使得白领落下病根,调查显示平均每周超过5天连续工作10小时以上的人中,患胃病的比例高达25%。另外,随着川菜、湘菜的流行,应酬颇多的白领容易暴饮暴食,继而导致胃病。
对此,苏州东吴中西医结合医院胃肠科的医生建议:白领平时应尽量做到生活有规律,饮食有节,养成良好的生活习惯,同时加强锻炼,并通过改善自己的工作环境来降低发病率。
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