专家提醒 “旱鸭子”落水越扑腾沉得越快

    前天，本报B2版刊登了题为《众人接力救落水男童》的报道，但遗憾的是，大家的努力没能留住孩子。为了不让悲剧再次上演，小曾今天特别邀请昆明大学体育系的孟杰老师来跟大家聊聊面对溺水如何急救的常识，虽然现在是冬季，但防患于未然是非常有必要的。

    发现溺水立即拨打120

    “不管怎么说，只要是看见有人落水了，大家第一个反应就是立即打120和110，然后想办法把落水者救上岸。接下来就是运用急救手段，及时在现场进行简单、但非常有必要的急救。”孟杰老师说。以下是现场急救溺水者的程序：

    在发现溺水者后立即拨打120或附近医院的急诊电话请求医疗急救；第一目击者或急救医务人员到达现场后，首先将溺水者救上岸；立即清除溺水者口鼻中的淤泥、杂草、呕吐物等，并打开气道，给予吸氧；进行控水处理，即将溺水者放在救护者屈膝的大腿上，头部向下，按压背部，迫使吸入呼吸道和胄内的水流出，时间不宜过长（1分钟即够）；现场进行心肺复苏，并尽快搬上急救车，迅速向附近医院转送。这里需要提醒大家：对所有溺水并已休克的人来说，不管情况如何，都必须从发现开始持续进行心肺复苏抢救和口对口(鼻)式的人工呼吸。

    抢救工作最好能有两个人来进行，这样人工呼吸和胸外按摩才能同时进行。如果只有一个人的话，两项工作就要轮流进行，即每人工呼吸一次就要胸外按摩3到5次。

    孩子落水了该如何急救

    多数溺水的人被救起时已处于昏迷状态，其中儿童溺水两分钟就会失去意识，抢救不及时4—6分钟即死亡。由于孩子溺水并可能造成死亡的过程很短，所以应以最快的速度将其从水里救上岸。若孩子溺入深水，抢救者宜从背部将其头部托起或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。

    将孩子救上岸后，使孩子头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物，再用手掌迅速连续击打其肩后背部，让其呼吸道畅通，并确保舌头不会向后堵住呼吸通道。

    接下来就是倒出孩子呼吸道内的积水。方法一，抢救者单腿跪地；另一腿屈起，将孩子俯卧置于屈起的大腿上，使其头、足下垂。然后颤动大腿或压迫其背部，使其呼吸道内积水倾出；方法二，将溺水儿童俯卧置于抢救者肩部，使其头足下垂，抢救者作跑动姿态就可倾出其呼吸道内积水。清理积水的同时，先要用手清除溺水儿童的咽部和鼻腔里的泥沙及污物，以保持呼吸道畅通。注意倾水的时间不宜过长，以免延误心肺复苏。 ■小帖士自救互救有啥区别自救常识——不会游泳的

    落水后不要心慌意乱，一定要保持头脑清醒。冷静地采取头顶向后，口向上方，将口鼻露出水面，此时就能进行呼吸。呼吸要浅，吸气宜深，尽可能使身体浮于水面，以等待他人抢救。切记：千万不能将手上举或拼命挣扎，因为这样反而容易使人下沉。 会游泳的

    一般是因小腿腓肠肌痉挛而致溺水，应心平静气，及时呼人援救。自己将身体抱成一团，浮上水面。深吸一口气，把脸浸入水中，将痉挛（抽筋）下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指跷起来，持续用力，直到剧痛消失，抽筋自然也就停止。一次发作之后，同一部位可能再次抽筋，所以对疼痛处要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸后最好再按摩和热敷患处。如果手腕肌肉抽筋，自己可将手指上下屈伸，并采取仰面位，以两足游泳。 互救常识——

    救护者应镇静，尽可能脱去衣裤，尤其要脱去鞋靴，迅速游到溺水者附近。对筋疲力尽的溺水者，救护者可从头部接近。对神志清醒的溺水者，救护者应从背后接近，用一只手从背后抱住溺水者的头颈，另一只手抓住溺水者的手臂游向岸边。如救护者游泳技术不熟练，则最好携带救生圈、木板或用小船进行救护，或投下绳索、竹竿等，使溺水者握住再拖带上岸。救援时要注意，防止被溺水者紧抱缠身而双双发生危险。如被抱住，不要相互拖拉，应放手自沉，使溺水者手松开，再进行救护。