脾开窍于口，我们的饮食、口味与脾功能密不可分。带他去吃饭吧，如果他口唇颜色红润、食欲很好、口气清新，表明他身体健康，脾功能正常。要是他捧着碗饭半天下不去一粒米，不是对你不满意，就是脾虚。另外，别忘了再看看：

　 　●唇色淡白：表示血液缺少，贫血。

　 　●仅上唇发白：表示大肠有问题。

　 　●仅下唇发白：表示胃功能不好。

　 　●唇呈紫红色：表示体内血氧不足。

　 　●口唇干焦枯萎、失去光泽：表示脾虚。　　

　 　每次你受了打击、心情不好时总吃不下饭，现在知道原因了。情绪低落郁闷会伤害肝脏，肝脏在五行中属木，能克制属土的脾脏，脾脏受伤后影响食欲，不仅食物入口乏味，而且根本就不饿。

 　　看明星：《饮食男女》中的老爸。

　　 当年虽然三个女儿都在身边，但每个女儿都个性十足，好像三个讨债鬼。他不知道该怎么跟女儿沟通，只有每周一次地做大餐。即使是这样的食物交流也是闷闷的，彼此无话。老爸这时的情绪郁闷已经伤害了肝脏，肝脏又影响了脾脏，所以发生了味觉障碍。片子的结尾每个女儿都有了归宿，老爸也终于从心结中解脱了，再婚生子，心情不同，脾脏恢复正常，味觉也就回来了。

　　 健脾：可用山药、白术、苡仁、土豆、白扁豆、红薯等，只要是长在地里深处的都可以健脾。用它们熬粥、炖肉、单煮均可，如果放一点荷叶，醒脾效果会更好。