月子病在医学上是指孕妇生完宝宝以后或者是流产以后，受到外界的侵袭、内在的伤害而患上的疾病，即在月子里面没有治了而落下的病症。女性在生完孩子以后，因为筋骨大开，失血过多，身心疲惫，身体比较虚弱。这个时候如果受到风寒、惊悸忧思，稍有不慎就会患上月子病。月子病会影响产后女性很多年，产后的月子病较主要的症状就是阴阳失调，整体的身体机能下降，同时伴随有各种身体不适和病痛的症状。

　　艾灸对于调理身体的上的一些疾病来说是很有好处的，尤其是对于产后女性调理身体来说，是一个很不错的方法哦！那么，产后身体上的哪些问题可以通过艾灸来调理呢？

　　一 恶露不尽

　　女性生完孩子之后，无论你们是剖腹产或者是顺产，你们都是会排恶露的，恶露的正常排出，是有利于产后女性身体恢复的。

　　正常的恶露排出情况是，在刚生完孩子后的几天里面，恶露的颜色会比较的红，然后慢慢的变淡，量也会变少，一般情况下一个月内恶露就会全部排出。

　　但是如果在一个月后，如果产后女性出现恶露排出不尽的情况的话，那么这个时候你们就可以通过艾灸的方法来调理哦！

　　二 腰痛

　　产后不少的妈妈都会出现腰痛的情况，这大多数都是因为在怀孕期间，肚子压迫或者是在哺乳期间，喂奶的姿势不正确，又或者是带孩子劳累所引起的。而这个时候，应对腰痛的问题，你们就可以选择通过艾灸的方式来治疗腰痛。

　　三 外感

　　对于产后的女性来说，抵抗力相对来说的都是比较弱的。所以产后期间，如果没有注意的话，那么就很容易会外感风寒，出现流鼻涕，咳嗽，打喷嚏，发烧等症状，甚至也会有产后女性会出现拍冷，吃的少，比较懒的情况。

　　因为在哺乳期，吃药的话会影响宝宝，而如果拖着不治疗的话，那么是会影响到奶水的分泌的。所以这个时候好的选择就是艾灸。

　　四 脱发

　　脱发这个问题也是产后比较多女性会有的问题，而且这个问题也是会让很多女性朋友感到非常困扰的。而对于这类的女性来说，日常生活上面除了要注意合理膳食，加强营养，多吃新鲜水果，蔬菜，豆类，蛋类之外，也是可以通过艾灸的方法来改善脱发的情况的哦！

　　当然除了上述小编介绍的这几种常见的不适症状之外，其他比如胃部不适，腹胀或者是出现便秘的话，都是可以通过艾灸的来调理的哦！

　　艾灸穴位介绍

　　产后艾灸的时间不宜过早，一般建议在产后3-4周之后。艾灸改善月子病的一些穴位，每日每穴坚持艾灸1-2次，每次10-20分钟，艾灸是讲究时间和灸量的，不是一两次就好了，坚持下去，就会有明显效果，艾灸往往就是慢功出有效，切勿心急。

　　1.大椎穴

　　我们低头时较高起的骨头是第七颈椎的棘突，在较高起骨头下方的凹陷中取大椎穴。如果一低头有两个高起的骨头，可以把手指放到两块高起骨头的部位，重复做低头抬头的动作，固定不动的颈椎，会前后移动的是胸椎，在颈椎骨下方的凹陷处取大椎穴。

　　2.中脘穴

　　中脘穴位于上腹部,肚脐和胸骨下端连接线的中点。

　　3.神阙

　　此穴即为肚脐中央位置。

　　4.关元穴

　　此穴位于身体前正中线，脐中下3寸。

　　5.足三里穴

　　膝关节处有一个髌骨，髌骨下两边有两个坑，叫膝眼穴，内侧的叫内膝眼，外侧的叫外膝眼，从外膝眼开始，往下，四个指。胫骨的前边一个指头宽，然后四个指头在外膝眼的下面，这个位置就是准确的足三里穴。

　　6.命门穴

　　命门穴位于腰部，当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。

　　7.阿是穴

　　此穴以痛为腧，即人们常说的“有痛便是穴”，哪里痛，哪里就是阿是穴。