立冬将至，天气转冷，人们室外活动时间减少，室内活动逐渐增多。疾控部门提醒，秋冬季节是诺如病毒感染性腹泻高发期，人们在保持良好卫生前提下，还要注意室内空气流通，常开窗通风。

　　诺如病毒较早来自美国俄亥俄州的诺瓦克镇，它是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒。每年11月到第二年的4月是它爆发的高峰期！千万别以为诺如病毒和其他肠道疾病的病毒一样！它的传染性极强！

　　一、传播力度大！

　　不夸张地说，只要不到100个诺如病毒颗粒就能让你中招！这种传播力是什么概念？打个比方吧，如果有一个人被诺如病毒感染了，那么，他呕吐一次或者一次的排泄物，就能让几万人中招！

　　二、男女老少通吃！

　　诺如病毒较厉害的地方就在于，它的感染很随机！！什么意思？就是没有特定的人群类型！不论男女老少，是否身体倍儿棒，统统都是它感染的对象。

　　三、反复感染同一对象！

　　诺如病毒，除了感染不分对象以外，还可能会对同一个人进行反复感染。

　　四、传播途径广！

　　诺如病毒感染人的方式，多种多样到令人发指！你吃了病毒污染的水或食物，对不起，中招！你接触了患者的呕吐物或者粪便，对不起，中招！你接触了病人呕吐时产生的带病毒的唾沫，对不起，中招！你接触了受污染的物品，对不起，中招！难怪，诺如病毒的病情爆发往往是大面积的，真是令人窒息的感染力。

　　五、抗生素无效！

　　用抗生素对抗诺如病毒，不仅没用，抗生素还会杀死肠道内正常的菌群，造成菌群紊乱，腹泻时间加长！

　　六、没有有效药！

　　疾控专家指出，诺如病毒感染当前尚无疫苗预防，但诺如病毒腹泻为自限性疾病，一般一周左右可自愈。预防的关键在于搞好个人卫生、食品卫生和饮水卫生，注意手部卫生，饭前便后洗手，不吃生冷食物。专家建议，托幼机构、学校等单位出现相关病例，应立即送医，并对病例呕吐物、教室、病例接触的玩具、桌面等及时消毒。

　　到目前为止，治疗诺如病毒领先的方法就是，好好休息，静养，清淡饮食，喝淡盐水预防脱水。

　　“诺如病毒预防小贴士”

　　1、餐前便后一定要用肥皂洗手。

　　2、蔬菜水果一定要清洗干净再吃，尽量喝白开水而不是饮水机放出来的凉水。

　　3、食物一定要煮熟再吃，诺如病毒不耐高温，所以高温烹调可以杀死它！

　　4、如果你已经被感染，不要去厨房乱晃悠，不要接触大家都会吃的食物，好好休息。

　　现在正值诺如病毒感染的高峰期，

　　赶紧扩散给那些你在乎的人吧，

　　让他们远离病毒伤害！