胆汁反流性胃炎患者日常注意事项有哪些？苏州东吴胃肠医院胃肠科医生指出：反流性胃炎就是因胆汁或胃液反流到胃或食道里而造成的胃黏膜或食道粘膜损伤。胆汁反流、胰酶和卵磷脂等可破坏胃黏膜的屏障作用的异物。

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　　1、餐后不宜立即卧床，睡前两小时内不宜进食。

　　2、戒烟、禁酒，由于烟草中含尼古丁，可降低食管下段括约肌压力，使其处于松弛状态，加重反流，酒精会刺激胃食管括约肌，造成反流。

　　3、吃饭要慢，宜少量多餐，不宜过饱，不吃不易消化的食物。吃低脂饮食，可减少进食后反流症状发生的频率。相反，高脂肪饮食可促进小肠黏膜释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物反流。

　　4、减少导致腹压增高的因素，如紧束腰带、便秘和肥胖等。

　　5、避免食用巧克力、咖啡、浓茶、薄荷、番茄、酸奶、洋葱以及辛辣、高脂食物等。开水和米粥等要少喝，可适当进食高蛋白、含纤维食物等。

     
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