胃下垂做仰卧起坐行吗？苏州东吴胃肠医院的医生介绍相信很多的胃下垂患者，都是知道，患有胃下垂真的是苦不堪言啊。少食多餐，食后平卧片刻， 每日摄入足够的热量和营养品。加强腹部肌肉的锻炼，以增强腹肌张力。苏州东吴胃肠医院的医生指出仰卧起坐可缓解胃下垂。

　　胃下垂是指直立位时胃的大弯抵达盆腔，而小弯弧线的较低点降至髂嵴连线以下的位置。轻者可无明显症状。严重下垂者可伴有胃肠动力低下的表现，如上腹部不适、易饱胀、厌食、恶心、嗳气及便秘等。

　　胃下垂的治疗主要有手术和内科治疗两种。胃固定术的效果不佳，如折叠缝合以缩短胃的小网膜，或将肝圆韧带穿过胃肌层而悬吊固定在前腹壁上，现多已废弃不用。

　　饭后不宜久站，每天练练仰卧起坐：>>>关于胃下垂的任何疑问都可以咨询在线医生<<<

　　１、由于患者多数体质虚弱，治疗要从改善身体素质着手。平时要积极参加体育锻炼，运动量由小到大。

　　２、避免暴饮暴食。选用食品应富营养、易消化，高能量、高蛋白、高脂肪食品适当多于蔬菜水果，以增加腹部脂肪积累。严重者可减少食量，但要增加餐次以减轻胃的负担。

　　３、饭后不宜久站和剧烈跳动，较重者可半平卧半小时。

　　４、每天仰卧起坐锻炼３次，每次１０分钟。

    
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