胃下垂**有哪些？苏州东吴胃肠医院的医生介绍胃下垂虽然不是一种特指的病名，但是却属于亚健康当中比较严重的类型。如果置之不理的话很可能让你以后的饮食都成困难，那么胃下垂**有些什么方法治疗，下面进行详细介绍。

    胃下垂**有哪些？>>>医生提醒：治疗胃下垂不可盲目轻信**<<<

　　1、胃下垂有便秘的症状，其实不依赖导泻剂的帮助，通过轻松的饮食就可轻易“解秘”。 用泻药速效解决只会更伤肠道。要根冶的话，相对时间要长些，但要有恒心，可以用改善肠道环境的方法来根冶，用黄金双歧因子糖。

　　2、做体操：静卧双掌摩腹法双掌紧贴下腹部，循顺时针方向掌揉全腹部（自下腹起经右下腹向上，横过上腹，转向左侧，向下至左下部，循环全腹部），连续摩揉10至20遍。

　　3、如果你的腹胀、恶心明显者，可服用吗丁啉、维生素B6以促进胃蠕动、增加胃的张力；食欲不振、消化不良者，以多酶片、酵母片助消化。

　　4、同时饮食要少食多餐，选择易消化而富于营养的食物，餐后应卧床休息45分钟至1小时，以减轻胃的负担；减少站立时间，避免过度劳累。

　　5、能否喝牛奶，完全取决于你的胃部感受，如果喝了牛奶后出现腹胀嗳气，好暂时不喝；如果没有什么不适，每天喝点牛奶，增加营养，还可以保护胃黏膜。

     
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