急性胃炎日常吃什么水果好？苏州东吴胃肠医院的医生介绍饮食对每个人是非常重要的。正确的饮食习惯可以让人健康。精神。反之。会引起各种肠胃疾病。慢性胃炎患者的饮食有何要求呢？慢性胃炎患者的饮食应选用含粗纤维少。无刺激性。细软易消化的食物。其中要含有足够的热量。苏州东吴胃肠医院医生提醒：如果您有任何不明白的地方欢迎在线咨询我院医生

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　　吃一些黄色水果：黄色水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素，木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。

　　天然维生素C水果：红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C，不仅具有正常的营养功能，防止败血症，而且是天然抗氧化剂。

　　干果不能少：干果中（如核桃）含有大量不饱和脂肪酸和维生素E，能补充人体必须的不饱和脂肪酸，维生素E还是一种抗氧化剂。

　　红色水果好：葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素，这些都是抗氧化剂，可以清除人体内的自由基，延缓衰老和抗癌。

　　果仁要慎吃：许多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷，食用后在人体内水解产生有毒物质氢氰酸，氢氰酸被吸收后，使人体不能正常呼吸，易导致窒息、死亡。

    
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