苏州东吴胃肠医院的医生介绍慢性胃炎的日常饮食禁忌。慢性胃炎临的一般症状表现有食欲不振、嗳气、饭后上腹部胀满不适或隐痛、恶心、呕吐、反酸等症状，有的病人还会出现贫血、消瘦、无力、体重减轻等。苏州东吴胃肠医院的医生给出慢性胃炎的日常饮食禁忌。
 

    慢性胃炎的日常饮食禁忌：>>>关于胃炎的饮食问题可以咨询在线医生<<<

　　宜细嚼慢咽：饮食要细嚼慢咽，这样能充分发挥牙齿的切磨作用和唾液分解淀粉、滑润食团的作用，从而减轻胃的负担。如果囫囵吞枣，大块食物及粗糙纤维的食物入胃，不仅直接增加胃的负担，而且还能刺激病灶处，导致胃病反复，增加痛苦。

　　宜合理烹调：食物要切成细丝、小丁、薄片。烹调方法多选用蒸、煮、炖、烩、煨等，以易于消化，保护胃黏膜。
 

　　宜少食多餐，定时定量：根据病情及食欲情况，一日三餐，也可采用５餐，每餐量不宜多。少量多餐可中和胃酸，减少胃酸对病变的刺激，又可供给营养，有利于炎症的修复和愈合。做到定时定量进餐，这样可形成良好的条件反射，有利于食物的消化和吸收。

　　忌暴饮暴食：暴饮暴食不仅增加胃部负担，而且容易引起急性胃扩张、急性胰腺炎、胆囊炎等，如原有溃疡病，甚至可导致胃出血或胃穿孔。因此，千万不要暴饮暴食。每餐以八成饱为宜。

　　忌过食刺激性食物：油腻食物，易增加胀满感；生冷的食物不仅不易消化与吸收；过热的食物可使胃黏膜血管扩张，容易诱发出血或病变处糜烂；过甜食物容易使胃酸分泌增多；过咸食物可损伤胃黏膜，不利于胃炎病人的好了；刺激性强的食物直接刺激炎性病灶。
   

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