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孕妇胃胀气怎么办?
编辑:苏州东吴中西医结合医院发布时间:2012年01月07日
概况内容:孕妇胃胀气怎么办?为什么很多孕妇会常感觉胃胀气这样的问题,苏州东吴胃肠医院的医生介绍从中医上讲是脾胃虚。对于吃进去的东西,肠胃不能很好的吸收和消化。所以造成了胃胀气。

  孕妇胃胀气怎么办?为什么很多孕妇会常感觉胃胀气这样的问题,苏州东吴胃肠医院的医生介绍从中医上讲是脾胃虚。对于吃进去的东西,肠胃不能很好的吸收和消化。所以造成了胃胀气。


  做到以下几点可以缓解胃胀产生:>>>有什么不明白的地方可以咨询在线医生<<<


  一、调整饮食习惯:饮食调节首要一点就是要少吃产气的食物。常见的产气食物有洋葱、卷心菜、油炸食品、营养丰富的调味汁、含糖的甜食、豆类等均为产气较多的食物。所以孕妈妈们为了避免胃胀气的发生,就尽量少吃这些产气较多的食物吧。


  二、保持心态平衡:有些孕妇除了生理发生变化外,脾气、情绪也会或多或少有些变化,相比孕前,孕妇朋友更容易发生焦虑、犹豫或易怒的情绪。要知道孕妇的这些不良情绪也是使孕妇胃胀气的重要原因之一,所以,孕妇要尽量在心情平静、愉快的情况下进餐,以避免胃胀气的发生。
   

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