苏州东吴胃肠医院的医生介绍慢性胃炎的饮食保健。很多人患有慢性胃炎，想知道如何做到慢性胃炎的饮食保健，苏州东吴胃肠医院的医生今天给大家介绍几种慢性胃炎的饮食保健的方法，希望对广大的慢性胃炎患者有所帮助。
 

　　慢性胃炎的饮食保健主要就是要做到以下几点：>>>关于胃炎的任何疑问都可以咨询在线医生<<<

　　１、要养成良好的饮食习惯，做到定时进食，少食多餐，吃容易消化的软食。避免吃坚硬、生冷、粗糙、含纤维过多的食物，如韭菜、芹菜、黄豆芽、老菜帮等。

　　２、注意多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、肉类、鱼虾、豆制品及绿叶蔬菜，以增加蛋白质与维生素的摄入量，这样更有利于胃粘膜的恢复。

　　３、为了保护有病的胃粘膜，减少对胃粘膜的损伤，吃饭时要细嚼慢咽，使食物充分磨碎并与唾液混合，以助消化，减轻对胃的负担。

　　４、如慢性胃炎病人胃酸过少，可常吃些酸味食物，如酸牛奶、醋烹菜肴以及酸性水果，如山楂、苹果、桔子、草莓等，以刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲。

　　５、忌酒、戒烟，勿食辛辣的食物。避免长期进食过热、过酸及熏烤的食物。同时，还应避免长期服用对胃粘膜有刺激的药物，特别是阿斯匹林、保太松、消炎痛、强的松等。

   
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