胃胀的饮食疗法
编辑:苏州东吴中西医结合医院发布时间:2011年12月27日
概况内容:胃胀的饮食疗法有哪些?苏州东吴胃肠医院的医生介绍胃胀很多人都有过的经验,缓解胃胀,可以通过以下一些饮食疗法进行:
胃胀的饮食治法有哪些?苏州东吴胃肠医院的医生介绍胃胀很多人都有过的经验,缓解胃胀,可以通过以下一些饮食治法进行:
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1、常喝粥汤
如果腹中胀气,胃里 觉得灼热,可以频频而少量地进食米汤、大麦汤或稀的粳米粥、大麦粥。
2、喝点稀醋
若是消化不良引起的胀气,可以每天饮两三次稀醋。将一汤匙米醋加入一杯冷开水中,调匀服下。每天清晨喝一杯柠檬水,也有一定作用。
3、多做运动
若无大病、重病,出现胀气后,应该增加运动,如快步行走、做体操、收腹等。
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