苏州东吴胃肠医院的医生称饮酒过量，酒后发生胃出血的病人很常见。大量高度白酒在胃内很快被吸收后，直接损伤胃粘膜的上皮细胞，破坏了胃粘膜的屏障作用，引起不应进入粘膜中的Ｈ离子的逆流进一步加重胃粘膜的损伤。酒精不仅损坏粘膜，还可对粘膜下造成损伤，先破坏血管内皮，然后引起血管扩张，血流缓慢，血浆渗出到血管外。同时局部产生大量炎性介质使白细胞浸润，胃酸分泌增多，更进一步加重损伤，导致胃粘膜充血、水肿、糜烂、出血，即所谓“酒精性急性胃炎”。酒精性胃炎多为急性炎症，有上腹痛、腹胀、烧心、恶心、呕吐等症状，但部分病人也会转为慢性胃炎。

　　那么，哪些方法可以预防胃出血呢?

　　1、应时刻保持足够的警惕性。慢性肝病患者要了解和掌握目前自己的肝病状态，比如有无肝硬化，有无食道或胃底静脉曲张等。患者一定要听从医生的劝告与指导，避免诱发胃出血的因素，切忌侥幸心理。

　　2、合理休息，不可过劳。慢性肝病患者由于肝脏功能缺失，已不能满足全负荷工作的需要。因此，应注意休息，做到力所能及、劳逸结合。提倡散步、练气功、打太极拳等较为舒缓的运动，不适合做快跑、急走等剧烈的活动。

　　3、软化饮食，禁忌粗糙。进食粗糙的食物有可能划破食道或胃底曲张的静脉而引起出血。饮食要注意少食多餐，不过饱。进食好细嚼慢咽。食物以稀软易消化、富含营养及少渣为宜。患者还应禁辛辣、油煎食品。

　　4、禁忌饮酒，合理用药。避免接触和进食对肝脏有损害的毒性物质，如酒、某些药物及化学品等。阿司匹林应谨慎使用，以免诱发消化道黏膜出血。

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