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家里尽量少用空气清新剂
苏州东吴医院  相知相伴·值得托付  中西医结合标本兼治  2007年06月22日
    床头摆个橘子,屋里放点槐花、茶叶都能起到“清新”作用
  
  对于空气清新剂来说,可能没有几个家庭没用过,不管是喷雾型的还是小铁盒的,不管是一两元一个的还是十几元一瓶的,很多人都习惯把它作为消除家里异味或者清新空气的主要帮手,尤其是在很多家庭的卫生间里,空气清新剂、芳香剂等更是成了“常住居民”。但在空气清新剂的使用上,可能很多人都有个错觉,觉得只要一用空气清新剂,家里的空气就干净了,其实不然。中国室内装饰协会室内环境监测中心宋广生主任提醒说,空气清新剂大多是化学合成制剂,并不能净化空气,它只是通过散发香气混淆人的嗅觉来“淡化”异味,并不能清除有异味的气体。 还有一些空气清新剂,因为产品质量的低劣,本身还会成为空气污染源。宋主任说,如果清新剂含有杂质成分(如甲醇等),散发到空气中对人体健康的危害更大。这些物质会引起人呼吸系统和神经系统中毒和急性不良反应,产生头痛、头晕、喉头发痒、眼睛刺痛等。而一些卫生香或熏香,点燃后所产生的烟雾微粒也会造成家里空气的二次污染。
  
  所以,要想让家里保持清新的空气,常开窗通风是最好的办法。
  
  而家里如果遇到必须使用空气清新剂的情况,则不要在婴幼儿、哮喘病人、过敏体质者在家时使用。对于厕所的除臭,也不要过分依赖空气清新剂,只要保证勤打扫,应该能把空气清新剂“请”出家门。
  
  和超市里各种各样的空气清新剂相比,其实还有很多天然的“空气清新剂”在农贸市场就能买到。苏州东吴中医药大学常章富教授介绍说,在卧室里放一个橘子,它清新的气味,能够刺激神经系统的兴奋,让人神清气爽,也能清除污浊的空气,美化室内的环境。
  
  从中医的角度来说,橘子具有的芳香味,又可以化湿、醒脾、避秽、开窍。橘子除了具有醒脑开窍作用外,当感觉乏力、胃肠饱胀,不想吃东西时,适当闻闻橘子的清香,还可以缓解不适。橘子芳香的气味,还能够使人镇静安神,而橘子柔和的色彩,会给人温暖的感觉,所以说把橘子放在床头,还有利于促进睡眠。此外,陈皮、薄荷等具有芳香味的药材也可以当作天然的香味剂。常教授说,眼下,槐花飘香,新茶上市,这些都是可用来清新室内空气的“灵丹妙药”。

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