中草药疗法 ●预防便秘的药草茶 因为便秘会使发烧持续不退。所以我们可以尝试用番泻叶茶治疗便秘,每天用3—10克泡茶饮用。番泻叶具有泻热导滞的作用,它对高烧带来的大便干结、小便短赤、高热心烦、腹胀身痛等症状具有很好的疗效。 也可以每天使用一次猫薄荷茶灌肠剂,保持肠内通畅,以预防便秘。(请见第567页的灌肠剂)。猫薄荷茶也可和山梗菜茶及蒲公英茶搭配饮用,也有退烧效果。 ●有助退烧的花草茶 有些特别适合发烧时喝的药草茶。一种是将等量的干百里香、菩提花及洋甘菊混合。百里香有杀菌作用,洋甘菊减轻发炎,菩提花促进流汗。将1茶匙的上述混合物放入1杯沸水,浸5分钟,过滤并趁热喝,一天数次。 ●天然退烧药柳树皮茶 柳树皮含有丰富的水杨酸,它是与阿司匹林类似的化合物,是“天然的退烧药”,泡成茶,酌量饮用。 ●传统退烧药黑接骨木茶 这也是传统的退烧药。如果你不适合服用阿司匹林,可以用黑接骨木茶替代,作法与上同。 ●其他有利子退烧的草药 牛膝草、甘草根、麝香草、西洋蓍草都有助退烧。山楂、菊花植物、小白菊、姜等也有帮助。也可利用菊科植物的根部制成膏药退烧。(使用方法见下卷第三章) ●注意 如果时常出现类似感冒的症状,应去检查是否有糖尿病(儿童尤其要注意)、非洲淋巴细胞瘤病毒(尤其成人及青少年), ●危险讯号 ┌──────────────────────────────┐ │ 若出现下列情形,应立即看医生。 │ │ *4个月以下的婴儿发烧。 │ │ *发烧连带颈部僵硬。 │ │ *39℃以上的高烧,上述家庭疗法全都无济于事时。 │ │ *40℃以上的高烧。 │ │ *持续5天以上的发烧。 │ │ *6岁以下的小孩,若口温超过38.8℃,可能引发惊风(痉挛)。 │ │有慢性病的成人,例如心脏疾病或呼吸道疾病的患者,可能无法承受│ │持续的高烧。 │ └──────────────────────────────┘ ●医学小常识 怎样使用温度计 ◆使用水银温度计前,先握住顶端,快速甩动一下,使水银降至35.5℃以下。 ◆刚吃过东西,至少要等30分钟,才能测量体温。因为吃东西会改变口腔温度,因而影响正确数值的测量。 ◆将体温计含在舌下的凹陷处。这部位较接近能反映体内核心温度的管。 ◆以嘴唇固定温度计,不要用牙齿。以鼻呼吸,勿用口呼吸,以免室温影响数值。将温度计含在舌下至少3分钟。 ◆年龄在5岁以下的幼儿,应以肛温取代口温。肛温通常比口温高1度左右。 ◆使用肛温计时,让小孩趴在你的大腿上,用一手固定他的半边臀部。以凡士林润滑肛温计的前端,小心地插入1寸左右,切勿用力。 ◆若温度计不慎在嘴巴或肛门内断裂,不要惊慌。通常仅是口腔表面或肛门衬膜的表面受刮伤。但如果无法找到所有的玻璃碎片,应快看医生。
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