为了防止灾后疾病的传播与流行，保护广大市民的身体健康，市疾控中心于昨天下午发布了卫生防病知识通告，希望广大市民遵照执行。

　　防止疾病 把好“入口”关

　　地震灾害发生后，各种传染病容易发生和流行，加之目前正值夏季肠道传染病高发季节，因此，预防肠道传染病很重要。而预防肠道病的最佳方式就是要把好“病从口入关”，市民要从以下几个方面去做——

　　一要注意个人卫生，做到饭前便后洗手;

　　二要饮用水源设专人保护，水井要清淘和消毒，饮用水必须经过净化、消毒;不喝生水。

　　三要注意食品卫生，不吃腐败变质和不洁食物;

　　四是要管好厕所和垃圾，夏季垃圾和粪便是蚊蝇孳生的主要场所，震后政府会有计划地修建简易防蝇厕所，设置固定地点堆放垃圾，并运到指定地点统一处理。

　　广大市民要自觉遵守震区卫生公约，将粪便和生活垃圾排放到指定地点，并与日常生活区分开。

　　预防呼吸道疾病 注意防暑

　　初夏气温波动大，广大市民要根据气候的变化随时增减衣服，注意防寒保暖，预防感冒、气管炎、流行性感冒等呼吸道传染病，老人和儿童要特别注意预防肺炎发生。夏季炎热，广大市民应注意防暑降温，加强室内空气对流。室外搭棚的市民，应做好避荫，中午请在棚周围洒水降温。而预防中暑，可以准备些凉开水，吃一些咸菜，补充体内因大量出汗而损失的盐分和水分。

　　另外，增强抗震救灾的信心、保持乐观向上的情绪也很重要，并应加强身体锻炼，提高自身抵抗力。

　　要消灭蚊蝇，及时报告疫情

　　蚊蝇是乙型脑炎、痢疾等传染病的传播者，消灭蚊蝇，不仅要依靠政府组织大范围喷洒药物，还要依靠广大市民做好室内卫生，不给蚊蝇留下孳生的场所。在有疟疾发生的地区，广大市民要特别注意防蚊，晚上睡觉要防止蚊子叮咬。如果病人突然出现高热、头痛、呕吐、脖子发硬等脑炎症状，应尽快找医生诊治。需要强调的是，一旦发生腹泻、发热病人，广大市民要立即向当地村/居委会或医疗机构与疟疾预防控制部门报告，并配合有关部门做好防病工作，防止疫情扩散。