一、急性胃肠炎：1、夏天不要食不洁食物，因天气炎热有利于细菌生长繁殖。容易使食物腐败变质，为发病制造了条件。2、不要让老人和孩子受凉时间太长，尤其不要食冰冻食物过多。因为食进冰冻东西太多会使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减低，消化功能减低，易出现上吐下泻胃肠炎症状。

    二、感冒：1、当满身是汗时不要冷浴，因为出汗时汗毛孔开放，易受冷浴刺激引起感冒。2、人在安睡时不要开电扇、空调。因为人睡后的体温比醒时低，加上夜间气温比白天低，如果受凉过度，就会引起感冒等症。

    三、过敏性皮炎：1、夏天不要使皮肤直接暴晒，尤其有对强光过敏史者应在患处涂防晒霜或采取其它防晒措施。2、在炎热天气不要穿化纤衣物，因为这些衣物不吸水、不透气、不散热，易使皮肤过敏处发痒、发炎、以致溃烂。故应穿吸水、透气、散热良好的纯棉衣物。

    四、中暑：1、夏天不要到烈日下或高温下时间过长，以免中暑，若有中暑症状，如出汗多、口渴、头晕、耳鸣、胸闷、心悸、恶心、全身乏力、四肢麻木等情况，应尽快解暑，先让病人到树荫下通风处休息，并大量喝有盐的凉开水或绿豆汤、浓茶等均可，严重者应及时送医院救治。