苏州市医学会临床合作基地
中国医师联合会妇科微创专家会诊中心
中国医师联合会妇科超微创技术临床应用基地
您的当前位置:首页 >> 疾病大全 >> 预防保健>> 多吃含纤维的食品可以预防糖尿病
多吃含纤维的食品可以预防糖尿病
编辑:苏州东吴医院发布时间:2006年11月20日
概况内容: 芬兰研究人员近日发现,减少饱和脂肪摄入、多吃含纤维食品、每天锻炼30分钟等做法有助于预防糖尿病。 芬兰国家公共卫生研究所的亚科·图奥米莱赫托说,改变生活方式不仅可以降低高风险人群患Ⅱ型糖尿病的风险,还可以推迟这些人发病的时间。 图奥米莱

   芬兰研究人员近日发现,减少饱和脂肪摄入、多吃含纤维食品、每天锻炼30分钟等做法有助于预防糖尿病。

    芬兰国家公共卫生研究所的亚科·图奥米莱赫托说,改变生活方式不仅可以降低高风险人群患Ⅱ型糖尿病的风险,还可以推迟这些人发病的时间。

    图奥米莱赫托和同事比较了生活方式转变对500多名糖耐量降低患者的影响。在这500多人中,一半人在饮食和锻炼上接受有效的指导,另一半人作为对照组。在连续7年跟踪这2组病人之后,科学家发现他们之间有了巨大的差别。在生活方式受到干预的一组人中,患糖尿病的风险降低了15%至20%。

    图奥米莱赫托说:“尽管单凭干预生活方式不一定能够阻止所有人患上Ⅱ型糖尿病,但这种做法肯定能够推迟病人的发病时间。”

苏州男科医院|苏州妇科医院|苏州无痛人流医院|苏州皮肤病医院|苏州最好的妇科医院|医院网上挂号
医院地址:苏州桐泾南路81号(桐泾公园对面) 乘公交车至桐泾公园站下 苏ICP备10019028号-4
咨询电话:0512-68120120 400-850-6018 医生QQ:800016132
版权所有 © 苏州东吴中西医结合医院 copyright © 2011 szdwyy.com
特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据