针灸和推拿均是祖国传统医学中一门独特的疗法。针灸是运用针刺和艾灸,依据“虚则补之、实则泻之”的原理,运用针刺调理或艾灸烧灼,刺激体表穴位,并通过全身经络的传导,来调整气血和脏腑的功能,从而达到“扶正驱邪”、“治病保健”的目的;而推南则是用双手在人体上施加不同的力量,通过技巧和功力刺激某些特定部位来达到恢复或改善人体机能、促使身体复原的一种方法。
进行合理、有效的针推,首先需要掌握人体的基本穴道。涌泉穴,位于足底中线前、中三分之一交点处,经常按摩此穴,会肾精充足、精力充沛、性功能强盛...