前列腺疾病的病发存有显著的时节要素。严寒气温可以使交感神经兴奋性提高，使男性前列腺腺管收拢、腺体和毛细血管扩张，导致漫性血肿，造成膀胱气体压力提升，比较严重时可造成倒流。尿道口状况的转变又会加剧精液的沉积，造成前列腺疾病发病，发生尿频尿急、憋不住尿、尿疼，会阴部、睾丸痛等病症。一些人还会继续发生內裤常湿的尿淋沥的难堪状况。因此，每到天气寒冷的情况下，前列腺疾病门诊病人都是会猛增。大部分病人的治疗效果通常伴随着气温的慢慢转冷而看起来不尽人意。这让很多医师也头疼万分，了解“冬季医治前列腺疾病是受累不取悦的事”。那麼，在严寒的气候里，男性前列腺病人应当留意那些事儿呢？

一、饮用水--每日2升以上
 

气温转冷以后，很多人的喝水量比不上过去多了。而饮用水降低会使小便萃取、小便频次降低，那样，对男性前列腺以及他内脏器官（肾脏功能、膀光等）等都是会有不良危害。因此，严寒的时节也应当多喝水。一般人每日饮2升以上的沸水或茶汤，即可以根据小便到达清洗尿道口、推动男性前列腺分泌物增多排出来，防止男性前列腺细菌感染的目地。即使是尿频尿急的前列腺疾病病人，也需要多喝水。为了防止睡眠质量后经常晚上起夜，危害歇息，睡前可以降低喝水量，把多喝水放到大白天。
 

二、小便--憋不住尿时莫“忍”
 

很多人憋不住尿时，一直能忍就忍，这类心态是不可取的。忍尿会让膀光过多充实，挤压男性前列腺，针对前列腺疾病病人而言，非常容易导致小便返流，给低位内脏器官（肾脏功能和尿道管）产生伤害，乃至导致慢性肾衰。除此之外，憋屎没排，还可因逼尿肌松散而产生排尿不畅和尿储留。
 

三、嗜好--戒除酒烟和辣椒
 

酒、朝天椒等食品类及其抽烟，均对男性前列腺和尿道口有刺激效果，可造成短暂性的会阴部难受，还可造成男性前列腺和女性膀胱颈的血肿、浮肿，导致男性前列腺抵抗能力减少。医生和护士观查到，酗酒和烟民的前列腺炎症、前列腺增生和前列腺肿瘤的发病率比不近酒烟者要高。因而，在严寒的冬天，前列腺疾病病人一定不必靠吃辛辣食品和喝很多的酒来供暖，与此同时最好不要抽烟。
 

四、穿衣服--部分防寒保暖及时
 

在严寒的时间段里，一些追求完美时尚潮流的男生，尤其是一些上班族，为了更好地获得较好的型体实际效果，通常穿得较少。这就忽略了对男性前列腺的防寒保暖，非常容易引发前列腺疾病或加深原来病况。部分维持温馨的自然环境可使男性前列腺和精管的腔内工作压力减少，肌浆网化学纤维松散，降低出入口摩擦阻力，使男性前列腺引流方法顺畅。防寒保暖还能够降低肌纤维收拢，使男性前列腺的血肿、浮肿情况获得修复。
 

五、吃--加些锌元素和食品抗氧化剂
 

冬季是填补人体营养成分的关键时节。营养元素锌可以提升男性前列腺的抗感染药功效，应当多摄取。海鲜产品、猪瘦肉、杂粮、豆类植物、白瓜子、花生米、南瓜籽、白芝麻等带有很多的锌。食品抗氧化剂可以维持前列腺健康。男同胞的饭桌上应当多一些杂粮、干果、食用油、新鲜水果和水果，以填补各种食品抗氧化剂。
 

六、玩--防止久坐不动的休闲活动
 

冬季假日较多，很多人喜爱坐到一起打麻将、打牌。去玩久了，一些男士就坐立不安凳子了。这是由于男人在非常大水平上是“坐”在男性前列腺上的。因此常常久坐不动的男人前列腺压力较重。许多前列腺疾病病人都会有感受，久坐不动会让她们很难受。因而，这些人应当少打牌和扑克牌，防止需久坐不动的休闲活动。此外，骑单车、摩托及其骑着马等骑跨姿势，也都能够导致对男性前列腺的立即挤压，造成前列腺发炎，也应当尽量减少。
 

七、夫妻生活--适当并增强体质
 

适当的夫妻生活有益于前列腺健康，夫妻生活要有规律性，过多的夫妻生活及经常的自慰对男性前列腺是非常不利的。天气寒冷时，一样应当坚持不懈适度的锻炼身体，例如打太极拳、100米跑或饭后运动等。那样，可以缓解血液循环系统，针对提高免疫力、预防前列腺炎的产生很更有意义。