1、选择规律性生活：性生活不能频繁，因为过于频繁的话前列腺容易发生充血，这同样对前列腺不利。

 

　　2、经常锻炼不久坐：白领们上班一坐就是几个小时，这样的工作看起来挺舒服的，但是不利于前列腺的健康，男性朋友们预防前列腺炎应该经常锻炼不久坐。

 

　　3、不憋尿：有的人五一放假4天，也有的人只有一天，对于放假回家的人来说，尤其是那些坐大巴车来回的人来说，憋尿很常见，说到憋尿，白领们也经常这样，不要这样，专家说经常憋尿会引起前列腺疾患。

　　苏州东吴医院温馨提示：以上就是对“前列腺痛要注意什么？”的相关介绍，对于前列腺痛的问题，出现了就得去治疗，同时治疗也应该到专业男科医院。