许多人都知道卵巢是排卵的主要生殖器官，在孕育中有着很重要的作用。但事实上，卵巢还有一项更重要的功能，就是分泌多种激素，这些激素可以维持正常的女性特征，也能保障孕育的顺利进行。但受到许多因素感染，卵巢出现病变的几率也很大，导致患有卵巢性不孕的人数也不少。那么，有没有办法减少卵巢性不孕呢？下面我们就跟着苏州东吴医院不孕不育医生一起来看看着方面的知识吧！

 

　　一、预防卵巢性不孕的方法

 

　　1、做好定期检查。内分泌激素要检查，促卵泡素的水平，可以辅助诊断卵巢功能减退和卵巢早衰的情况。

 

　　2、要有愉悦的心情。要经常锻炼身体，健康的身体才是快乐的本钱。患病的人心情是不会好的。感觉自己情绪不好时，可以试着转移注意力做点自己感兴趣的事情分散一下注意力，情绪就得到缓解。

 

　　3、多吃新鲜蔬果。维生素C、E以及胡萝卜素是抗衰老的。人体组织或器官外层组织的健康需要胡萝卜素来保持，而维生素C、E则可延缓细胞老化，对保持容颜起到很大的作业。

 

　　4、多摄入蛋白质。蛋白质关系着人体组织的建造修复以及免疫功能的维持。有调查表明，每周吃两到三次含有蛋白质物质的女性，卵巢的功能要相对较好。

 

　　5、中药保养。保养卵巢要顺应卵巢的周期性变化特点：卵巢在一个月经周期中有卵泡期、排卵期和黄体期，中医认为月经周期不同的阶段体内阴阳气血处于不同的状态，采用合适的中药调理方式可以顺应体内平衡。

 

　　苏州东吴医院不孕不育医生提醒：卵巢如果出现病变，不但造成女性不孕，第二性特征的改变也是会出现的。所以，女性朋友日常就要做好预防，万一现卵巢病变，就应及时进行解决，早日恢复正常卵巢功能。