苏州东吴胃肠医院医生指出：防胃下垂的饮食习惯是什么呢？在临床上很多的胃下垂患者都不知道如何预防才好，在这里，苏州东吴胃肠医院的坐诊医生何教授指出，预防胃下垂的习惯主要是在日常的生活中多加注意饮食就好。凡是都要适量，不可过量。

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　　那么，预防胃下垂的饮食习惯是什么呢？苏州东吴胃肠医院医生到，预防胃下垂要养成规律的饮食习惯主要是知道应该吃什么和不应该吃什么。注意养成吃饭的正确习惯，将对健康有很大的好处。

　　胃下垂患者饮食有六宜。宜早。人体经一夜睡眠，肠胃空虚，清晨进些饮食，精神才能振作。所以早餐可以早点。宜缓。吃饭细嚼慢咽有利于消化食物，只会增加胃的负担。宜少。每天只需要摄取人体所需要的营养就可以了，因为饮食过量也会损伤胃肠等消化器官。宜暖胃喜暖恶寒。饮食好中温，不宜过热。宜软。坚硬之物都是难消化的食物，其中较难消化的食物是半生熟的肉，更能伤胃，尤其是老年人患者。

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