苏州东吴胃肠医院的胃肠医生指出，胃肠道老化也会导致胃肠道功能紊乱。主要表现在胃肠道涉及进食和排泄等方面的不正常，也常伴有失眠、焦虑、注意力涣散、健忘、神经过敏、头痛等其他功能性症状。当您出现这种症状的时候，就一定要小心自己的肠道正在悄悄变老。
 

　　比较常见的消化系统疾病如消化不良、胃炎、溃疡病、急性胃肠炎、便秘；不规律的饮食习惯。对于成年女性、脑力劳动者、性格内向者、常处于神经过敏状态的人等胃肠道功能紊乱易感人群。

　　苏州东吴胃肠医院胃肠科医生教您几招防止“肠道年龄”的提前老化：>>>有疑问 找医生<<<
 

　　先进招、补充营养：经常有计划地补充维生素，可以迅速促进肠内有益菌壮大阵容，维持肠道菌群平衡。
　　第二招、忌高蛋白高脂肪食物：少吃不利于双歧杆菌生长的高蛋白和脂肪类食品，而应多吃富含维生素与纤维素的蔬菜、水果、薯类、豆类、全麦类等食物。也可常喝牛奶，或服用蜂乳、人参等。

　　第三招、避免吃刺激性强的食物：如辛辣，过咸或过甜、过硬、过冷或过热，不易消化的食物
 

　　第四招、忌乱服用药物：不滥用抗菌药，特别是不随便使用口服抗菌药，尽量避免误伤双歧杆菌等有益菌。

   
　　苏州东吴胃肠医院——电子无痛胃、肠镜技艺！为你的胃肠保驾护航
 

    电子无痛胃、肠镜技艺采用一根细软管（长约100cm），前端装有微型摄像仪，可直接将消化道食管、胃、肠的图像传到电视屏幕上，医生可以非常清楚地观察患者胃肠道内部，而且可以在胃、肠镜下取病变组织做病理检查，明确病变的性质，是确诊食管癌、胃癌、肠癌和各种溃疡的锐利“武器”。

    苏州东吴胃肠医院医生提醒：减少胃肠病宜“三早”，早发现，早预防，早治疗！如果您有胃肠方面的疑问可以点击在线咨询，这里有较知名、较 的胃肠医生随时为您解答难题！祝您早日好了。更多详细内容请点击在线咨询！！！