浅表性胃炎吃什么好？苏州东吴胃肠医院的医生介绍人们都知道得了胃病要靠养，说到养胃就必须得说饮食，饮食对胃病的好了有着重要作用，那么得了浅表性胃炎要怎么吃呢？浅表性胃炎的饮食要注意哪些，下面就跟小编来了解下。
 

　　浅表性胃炎患者的症状表现主要是上腹饱闷感或疼痛、食欲不佳、恶心呕吐、烧心腹胀等症状。更重要的还有不合理的饮食习惯、饮食不规律、暴饮暴食等或由于蛋白质和b族维生素长期缺乏使胃粘膜变性。

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　　1、避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。

　　2、增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品，食物要细嚼慢咽。

　　3、饮食要有规律，定时定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配，好有干有稀，有蛋白质食品也有少量主食。

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