苏州东吴胃肠医院胃肠医生提示：养成生活有规律、饮食健康等良好习惯，适当增加营养，多吃高蛋白食物及高维生素食物，可以积极有效的控制胃炎的发生。慢性胃炎患者平时的保健尤为重要，胃病7分养护3分治疗。可见平时保健的重要性，慢性胃炎在接受治疗过程中或者好了后，平时生活中应当注意以下几点：

    慢性胃炎患者的保健

　　1. 补充维生素C。多吃富含VC的蔬菜和水果。VC对胃有保护作用，胃液中保持正常的VC的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。

　　2. 不吃油炸食物。因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担。还会使血脂增高。

　　3. 规律饮食。研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

　　4. 定时定量。每日3餐定时，到了规定时间，都应主动进食，避免过饥或过饱。

　　5. 温度适宜。饮食的温度应以“不烫不凉”为度。

　　6. 细嚼慢咽。以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。

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    电子无痛胃、肠镜技艺采用一根细软管（长约100cm），前端装有微型摄像仪，可直接将消化道食管、胃、肠的图像传到电视屏幕上，医生可以非常清楚地观察患者胃肠道内部，而且可以在胃、肠镜下取病变组织做病理检查，明确病变的性质，是确诊食管癌、胃癌、肠癌和各种溃疡的锐利“武器”。

    苏州东吴胃肠医院医生提醒：减少胃肠病宜“三早”，早发现，早预防，早治疗！如果您有胃肠方面的疑问可以点击在线咨询，这里有较知名、较 的胃肠医生随时为您解答难题！祝您早日好了。