苏州东吴皮肤病医院的医生介绍很多人都会问没怎么保养我的胃啊，以预防胆汁返流性胃炎，胆汁反流性胃炎有什么原因。网上那么多眼花缭乱的护理方法我也不知道那个才有效，广州后勤医院为你列举了以下注意事项。

　　胆汁返流性胃炎患者在应注意以下几点的原因：
　　1.饮食：注意少量多餐，吃低脂饮食，可减少进食后反流症状发生的频率。相反，高脂肪饮食可促进小肠黏膜释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物反流。
　　2.体重：超重者宜减肥。因为过度肥胖者腹腔压力增高，可促进胃液反流，特别是平卧位尤甚，故应积极减轻体重以改善反流症状。
　　3.卧位：床头垫高15～20cm，对减轻夜间胃液反流是一个行之有效的好办法。
　　4.改变不良睡姿：有人睡眠时喜欢将两上臂上举或枕于头下，这样可引起膈肌抬高，胃内压力随之增加，使胃液逆流而上。
　　5.生活习惯：尽量减少增加腹内压的活动，如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等。
　　6.忌酒戒烟：由于烟草中含尼古丁，可降低食管下段括约肌压力，使其处于松弛状态，加重反流，吸烟还能减少食管黏膜血流量，抑制前列腺素的合成，降低机体抵抗力，使炎症难以恢复。酒的主要成分为乙醇，不仅能刺激胃酸分泌，还能使食管下段括约肌松弛，是引起胃食管反流的原因之一。

    温馨提示：以上这些就是关于胆汁反流性胃炎的相关介绍,大家应该对胆汁反流性胃炎有了更深一步的认识,当疾病出现时,我们应该懂得诊断与处理.治疗胆汁反流性胃炎要选择正规医院进行治疗，苏州东吴皮肤病医院是治疗胆汁反流性胃炎不错的选择，更多详细内容请点击在线咨询！！！