苏州东吴胃肠医院的医生介绍胆汁反流性胃炎注意事项很多，胆汁也是胆汁反流性胃炎要注意的事项，单纯胆汁直接接触胃粘膜一般不引起损害，但可通过其刺激胃酸分泌的作用，胆汁与胰液混合后，胆汁反流性胃炎注意事项胆汁中的卵磷脂与胰液中的磷酸酯酶A起作用而转化为溶血卵磷脂，如不注意胆汁反流性胃炎注意事项，返流入胃，也可造成胃粘膜屏障的损害。

　　少量多餐是胆汁反流性胃炎注意事项
　　注意少量多餐，吃低脂饮食，可减少进食后反流症状发生的频率。相反，高脂肪饮食可促进小肠黏膜释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物反流。超重者宜减肥。因为过度肥胖者腹腔压力增高，可促进胃液反流，特别是平卧位尤甚，故应积极减轻体重以改善反流症状。

　　注意休息是胆汁反流性胃炎注意事项
　　是卧位垫高15～20cm，对减轻夜间胃液反流是一个行之有效的好办法。注意生活习惯：尽量减少增加腹内压的活动，如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等。有人睡眠时喜欢将两上臂上举或枕于头下，这样可引起膈肌抬高，胃内压力随之增加，使胃液逆流而上。

　　忌酒戒烟是胆汁反流性胃炎注意事项
　　由于烟草中含尼古丁，可降低食管下段括约肌压力，使其处于松弛状态，加重反流，吸烟还能减少食管黏膜血流量，抑制前列腺素的合成，降低机体抵抗力，使炎症难以恢复。酒的主要成分为乙醇，不仅能刺激胃酸分泌，还能使食管下段括约肌松弛，是引起胃食管反流的原因之一。

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