胃痛又称胃脘痛，是以胃脘近心窝处常发生疼痛为主的疾患。苏州东吴胃肠医院胃肠科医生解释，胃痛大多数是由胃酸反流引起的。也就是原本待在胃内的液体逆流入食道。这些消化液中含有氢氯酸(盐酸)，具有腐蚀作用，这是产生胃痛的原因。那么，出现胃痛的表现我们应该怎么办呢？

　　1、饮食定时定量
　　长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。

　　2、纠正不良的饮食习惯
　　多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟。

　　3、饮食宜软、温、暖
　　烹调宜用蒸、煮、熬、烩，少吃坚硬、粗糙的食物。进食时不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，与唾液充分混合后慢慢咽下，这样有利于消化和病后的修复。要注意四季饮食温度的调节，脾胃虚寒者应禁食生冷食物。肝郁气滞者忌在生气后立即进食。

　　4、注意营养平衡
　　平时的饮食应供给富含维生素的食物，有利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。

    苏州东吴胃肠医院的医生提醒：如果您需要就诊，请及时预约，我们会为您安排好就诊医生，方便您的就诊，节省时间，提高就诊效率。通过网上预约来院就诊，享受方便快捷。