返回首页		预约挂号

在线咨询网上预约 在线提问医生博客

妇科男性专科骨科肛肠科外科内科中医妇科中医内科 口腔科耳鼻喉科结石科儿科皮肤科针灸推拿体检中心

无痛人流不孕不育妇科炎症 前列腺包皮包茎腋臭颈椎病

胃/肠镜中医汤药健康急救站 微创技术疾病大全家庭医生

医疗动态 | 杂志在线 | 医院简介 | 医院动态 | 医院文化 | 东吴视频 | 医院专家 | 医院环境 | 医疗设备 | 人才招聘 | 联系方式 | 网站首页

您现在的位置：首页 >> 家庭医生 >> 保健 >> 强身健体 >> 器械健身>> 内容正文 如何更好利用室内跑步机健身？ 苏州东吴医院　　相知相伴·值得托付　　中西医结合标本兼治 更新时间：2006年04月17日 “中国•苏州首届国际微创技术学术峰会暨‘红羽毛’女性健康援助工程”开幕式现场报道 热烈祝贺中国.苏州首届国际微创技术研讨峰会即将开幕 苏州东吴医院 东吴医院助力"春风行动"万张体检卡卡关爱新苏州人 “海峡两岸医疗合作与交流高峰论坛”在北京人民大会堂隆重举行 骨科介绍 绿色超导可视无痛微管人流系统 CMMH骨科特色疗法,专治颈椎病,腰椎病,关节病，骨质疏松等骨科疾病 目前世界先进的ilizarov技术的介绍 手（拇）指再造成功案例     室内跑步机一直是非常受欢迎的一种器械运动减肥，因为它既方便又很有效果。即使在自家狭窄的空间内也能做运动量十足的运动；而且和慢跑不同的是，不会被人看到可以悄悄地减肥，或许这也是它一直受欢迎的原因吧！ 　　 　　一位食品公司的小姐说：“我一直愁着该做什么运动来去除全身的脂肪，结果选了跑步机，还真选对了。我一天大约跑三十分钟，而且每天坚持。还真管用，第一个月瘦了三公斤左右。第二个月又瘦了两公斤。我一般是穿着韵律服配合着音乐跑；这么做的目的是怕自己跑烦了；想想看一个人在房间跑室内跑步机，多无聊呀！而且室内跑步机对于收紧大腿非常有效。” 　　 　　室内跑步机最重要的最有效的方法是一定要坚持，只要每天坚持跑二三十分钟，就会收意想不到效果。 温馨提示： 如果您对 如何更好利用室内跑步机健身？ 有其它疑惑，可以与在线医生即时沟通,（点下面与医生即时沟通） 就诊前建议您先预约,预约后方便更有保障(点下面网上预约就诊)     上一篇：哪种健身器材适合你 下一篇：尽量选用标准的健身器材 ·器械减肥的三大好处 ·器械减肥的三大好处 ·器械减肥的三大好处 ·女子器械健身之伸展练习 ·女子器械健身之伸展练习 ·女子器械健身之伸展练习 ·怎样正确使用健身器械 ·怎样正确使用健身器械       诊疗技术推荐   典型病例推荐 苏州男科治疗男性阳萎 关于中药治疗宫颈炎的方法 目前最先进治疗宫颈炎方法 五情况让未婚女得附件炎 中医治疗前列腺炎 最新技术治疗乳腺增生   经前乳房胀痛也要引起注意 女性乳房胀痛前因后果 手足畸形修复成功案例 手（拇）指再造成功案例 末节离断术成功案例 多指再造术成功案例

针对疾病提前安排针对性专家， 缩短疗程， 提高疗效，减少费用 免挂号费，专家会诊费 减免治疗费，诊疗费15% 建立CRM个人健康档案 专家接诊，客服到位，方便有保障 苏州东吴医院--公益活动 东吴医院助力"春风行动"万张体检卡卡… “宫腹腔镜微创手术在我院的应用”专… 东吴医院欢送东吴宝宝亚军出游港澳 东吴医院开展消防知识培训活动 空调—夏季鼻咽炎的“罪魁祸首” 一次性根治法让肛瘘不再反复 清凉夏季 莫让“狐”作非为 中西医结合疗法治疗各类皮肤病 不支持flash 最新咨询问题 月经前后乳房胀痛06-26 哺乳期乳房老是肿痛06-26 我不要怀孕但是不知道是不是在什么时候06-26 尿分叉06-26 看看我的症状是否是卡他性中耳炎06-25 夏季流产后能碰凉水吗？06-25 脸上有痤疮怎么办呀06-25 18岁女孩可以药流吗？06-25 苏州东吴医院--联系方式 地址： 苏州桐泾南路81号( 桐泾公园对面 ) 电话： 0512-68120120 免费热线： 800-8286-300 交通线路： 乘坐4路、游5、45、54、88、300、315、325、923、900至桐泾公园下

网站首页 | 医疗动态 | 杂志在线 | 医院简介 | 医院动态 | 医院文化 | 东吴视频 | 医院专家 | 医院环境 | 医疗设备 | 人才招聘 | 联系方式
	医院地址：苏州桐泾南路81号(桐泾公园对面) 乘公交车至桐泾公园站下 苏ICP备06028609号 医院电话：0512-68120120 邮箱：linmti_1@163.com QQ：24890502 版权所有 @ 苏州东吴中西医结合医院 copyright @2006 szdwyy.com 特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据