返回首页 预约挂号

春季上午10时晒太阳能“进补”
苏州东吴医院  相知相伴·值得托付  中西医结合标本兼治  2008年05月04日

    春季阳光灿烂,是天然“进补”的好机会。阳光中的紫外线是一种“天然消毒剂”。晒太阳时间较少的人,其体内维生素D的合成就少,人体如果长时间晒不到太阳,不能充分利用紫外线进行杀菌,感冒等疾病就容易乘虚而入。而在充足的日照下,人体的肾上腺素、甲状腺素以及性腺素分泌水平都会有所提升,能有效改善情绪低落等不良心理状态。

  东吴医院皮肤科主指出,不同时段的阳光具有不同的效果。在春天,上午10时到11时晒太阳最好。因为这一时段阳光中的紫外线偏低,能使人感到温暖柔和,起到活血化瘀的作用,老年人尤其应该在这段时间多晒晒太阳。郑捷主任还提醒,晒太阳时,人体感觉温暖,毛孔开放,回到室内后,如果不及时添衣,容易招致风寒内敛,引发感冒。

如果您在生活中遇到健康方面的烦恼问题或者您的朋友和家人需要帮助的时候,你可以通过以下方式和苏州东吴中西医结合医院取得联系。苏州东吴医院由权威专家在线为您解答相关疾病问题,根据病情提供最专业治疗方案,尊重保护患者个人隐私。

上一篇:春季除湿用好“三宝” 下一篇:入春七成年轻人常“流鼻涕” 半…
针对疾病提前安排针对性专家,
缩短疗程, 提高疗效,减少费用
网上预约挂号费和专家会诊费
一楼导医台领卡,专家优先就诊
建立CRM个人健康档案
专家接诊,客服到位,方便有保障
苏州东吴医院--公益活动
网上即问即答--专家在线
QQ医生1 妇科 QQ医生2 骨科 QQ医生3 男科
QQ医生1 耳鼻喉科 QQ医生2 口腔科 QQ医生3 小儿科
QQ医生1 内科 QQ医生2 皮肤科 QQ医生3 肛肠科
QQ医生1 计划生育 QQ医生2 健康体检 QQ医生3 外科
QQ医生1 针炙推拿 QQ医生2 前列腺炎 QQ医生3 阳痿早泄
最新咨询问题
苏州东吴医院--联系方式
地址: 苏州桐泾南路81号( 桐泾公园对面 )
电话: 0512-68120120
免费热线: 800-8286-300
交通线路: 乘坐4路、游5、45、54、88、300、315、325、923、900至桐泾公园下