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自制清凉保健茶
苏州东吴医院  相知相伴·值得托付  中西医结合标本兼治  2008年04月23日

    痛、口舌生疮均有一定的疗效。

  菊花茶 :绿茶 6克、白菊花 6克 ,一起放入壶中 ,用 500毫升开水冲泡 ,有消暑解渴、疏风清热、清肝明目之功。

  陈皮茶 :将干桔子皮 10克洗净 ,撕成小块 ,用开水冲浇 ,盖上盖子闷约 10分钟 ,去渣取汁 ,倒入杯中 ,适量加入白糖 ,晾凉后放入冰箱中镇凉口味更佳。此茶可消暑、顺气、止咳、化痰、健胃 ,并有扩张冠状动脉、降低血压、调整肠胃之功效。

  桑菊茶 :将桑叶 10克、白菊花 10克、甘草 3克放入锅中 ,加水 800毫升 ,加热至沸 ,去渣取汁 ,代茶饮用 ,可散风清凉、清肺润喉、清肝明目。此茶对风热感冒、目赤昏花有一定的疗效。

  银花茶 :金银花 50克 ,用砂锅煎金银花水约 2碗 ,放凉后去渣留汁 ,分次适量加入蜂蜜 ,调匀即可饮用。此茶能降压 ,主治小儿痱子、咽炎等。


 

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