返回首页 预约挂号

巧克力益健康六大理由
苏州东吴医院  相知相伴·值得托付  中西医结合标本兼治 更新时间:2008年04月30日

   巧克力是喜庆节日里人们最喜爱的礼物之一。由于美味与健康的价值被揭示,科学合理地食用巧克力会给生活带来愉悦和浪漫。
 
  巧克力有利于心脏健康。与其他食物相比,可可豆中多酚的含量特别高。研究表明,多酚具有与阿司匹林相似的作用,在一定浓度下可以降低血小板活化,转移自由基在血管壁上的沉积,因而具有预防心血管疾病的功能。

  巧克力增强免疫力。其中的类黄酮物质具有调节免疫力的作用。
 
  巧克力可可脂含有的硬脂酸能降低血液中的胆固醇水平,而单不饱和脂肪酸中含有的油酸具有抗氧化作用。
 
  巧克力有利于牙齿的保护。可可豆中的单宁可以减少牙菌斑的产生,并有助于预防龋齿。
 
  运动营养学的研究表明,运动前,巧克力补充给身体的能量能够使肌肉和肝脏的糖原处于最饱满的状态;运动后,巧克力能够及时补充人在运动中消耗的能量,延缓疲劳,有利于运动后身体的恢复。
 
  巧克力给人带来好心情是因为其中的苯乙胺可以帮助调节人的情绪。巧克力中还含有丰富的镁元素,镁具有安神和抗抑郁的作用。

 

温馨提示: 如果您对 巧克力益健康六大理由 有其它疑惑,可以与在线医生即时沟通,(点下面与医生即时沟通)
就诊前建议您先预约,预约后方便更有保障(点下面网上预约就诊)
   
上一篇:可乐诱发女性高血压 下一篇:午饭加酸奶更利于健康
     
诊疗技术推荐   典型病例推荐
 
针对疾病提前安排针对性专家,
缩短疗程, 提高疗效,减少费用
挂号费,专家会诊费
减免治疗费,诊疗费15%
建立CRM个人健康档案
专家接诊,客服到位,方便有保障
苏州东吴医院--公益活动
不支持flash
最新咨询问题
苏州东吴医院--联系方式
地址: 苏州桐泾南路81号( 桐泾公园对面 )
电话: 0512-68120120
免费热线: 800-8286-300
交通线路: 乘坐4路、游5、45、54、88、300、315、325、923、900至桐泾公园下