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3招对付饮料“馋嘴猫”
苏州东吴医院  相知相伴·值得托付  中西医结合标本兼治  2006年06月22日

  对于孩子喝饮料的问题,大多数家长的意见是:不提倡但也不强烈反对。

  家长们认为,孩子适当喝点儿饮料,比如果汁类、乳酸菌类的饮料,不会对他们的身体造成什么不好的影响,而且还能够补充一些维C、肠道益生菌什么的,所以,喝就喝点儿吧。当然,喝太多太凉的饮料,或者喝碳酸类饮料,家长还是持反对态度。

  怎样让孩子能够依照自己的意愿来喝饮料?家长们各有各的高招--

  以身作则

  小伊妈妈

  我本身就不爱喝碳酸类饮料,所以,当朋友聚餐时,女儿看见别的孩子喝这类饮料,也提出想喝。我就跟她说:“这种饮料并不好喝。妈妈就特别不爱喝。因为这种饮料有气儿,喝进肚子里以后会打嗝,气儿直冲鼻子,眼泪都要流出来了。特别难受。”看我做出的难受的样子,女儿的眉头皱起来了。我又对她说:“不过,你要想试试也行,来,你喝一口。”女儿赶紧躲一边去了:“我不喝,不好喝!”就这样,女儿以后再没提过要喝这些饮料。

  当然,并不是说什么饮料都不让她喝,这不现实。她小的时候,我们家里不买饮料,她也没机会喝。但是,她一天天长大,朋友也越来越多,有时候和小朋友一起玩,人家带着果汁类或者乳酸菌类的饮料,也分给她一瓶,这总不能不让她喝吧?她认为好喝,以后就让我给她买。我就经常买些备着,她要和小朋友一起出去玩,就带上几瓶,到时候让她分给小朋友一人一瓶。这些东西当然不能代替白开水,但是,孩子适量地喝点儿也没事,当然,碳酸类饮料我是不主张让孩子喝的。

  无奈的教训

  惟惟奶奶

  惟惟小时候,没怎么喝白开水,喝的都是果汁,一种是每天给她现榨的苹果汁,另外就是果汁类的饮料,因为她妈妈就爱喝这些,所以她也跟着喝。

  惟惟4岁半的时候,我们发现她两边大牙各有两个小黑点,赶紧带她去口腔医院看,果然是龋齿,只好让医生给她补上了。补牙的时候不让家长抱着,看她一个人小小地坐在那里,我在外边心疼得直掉眼泪。医生在给她治疗时告诉她,喝太多饮料又不注意清洁口腔,对牙齿的损害很大。她听进去了,以后自觉了很多,喝饮料的量比以前少了很多,而且喝完了都用清水漱漱口。我觉得,并不是说不能喝饮料,关键是喝完了得注意口腔清洁。这是家长应该注意的。

  用别人的事“吓唬”他

  小毅妈妈

  对于儿子喝饮料的问题,我和他爸爸的态度不一样。我是不主张他喝太多饮料的,而且只要他不提出来,我从不主动让他喝。有时他跟我一起去超市,看到他想买的饮料,他要买,我说家里还有,他就说:“那给奶奶买一瓶。”我说好吧,只拿一瓶。回去的路上,我对儿子说:“妈妈先帮你拿着,等回家后再给你。”回到家后,如果他忘记了,我也不提这事。

  可是,他爸爸总是给他买这样那样的饮料。后来他也知道了,想喝就找爸爸,而爸爸总是满足他的要求。于是,有一天他又闹着喝饮料时,我给他讲了这样一个故事:“妈妈的同事家有一个小哥哥,冷饮喝得太多了,小肚子受不了,老得病,一得病就喝中药,特苦,喝得他眼泪直流。所以,他以后再不敢喝太多的冷饮了。”儿子听了,眼泪汪汪地说:“那我吃杏仁吧。”后来,他爸爸主动给他拿饮料,他也说:“妈妈说了,喝饮料要喝中药的!”爸爸说:“喝少量的饮料没事,不用喝中药的。”儿子又过来问我:“妈妈是这样的吗?”我说:“喝一点儿没事,不能喝多。”儿子跑过去对爸爸说:“我就喝一点儿,不喝多,妈妈说不用喝中药!”从那以后,他真的很节制,不敢多喝。

  我觉得,用这种方法得有个度,不能太危言耸听,还是得以尊重客观事实为准。否则你的观点就立不住,孩子反而有被欺骗的感觉。

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