首先应保持头脑冷静，千万不要过分紧张，鼻出血患者往往由于恐惧血或看到出血很多而精神高度紧张，引起血压升高反而使出血更厉害。鼻出血后，患者应取坐位或半卧位，勿平躺，因为平躺后会使头部血压升高，更容易出血，流到咽部的血尽量别咽下，以免刺激胃部引起恶心呕吐。 　　

    少量鼻出血的患者可用食指和拇指紧压两侧鼻翼10至15分钟，同时拿湿凉毛巾或冰袋冷敷前额及后颈，也可用指压法治疗鼻出血：单侧鼻孔出血时选择对侧食指，双侧鼻孔出血时选择双侧食指，将食指掌指节向掌心屈曲，用力按压，以局部出现酸胀疼痛感为好，小儿及高龄体质较差者，用力应稍轻，以能耐受为宜，一般按压10至15分钟即可止血。 　　

    卷一小纸筒将云南白药、田七、马勃中的一种，吹入鼻中；鲜生地、白茅根适量，水煎服，对鼻出血也有一定的效果。另外一方：制附抉00克煎水泡脚，再用熟附块敷涌泉穴，可治虚火上炎所致顽固性鼻出血。 　　

    以上方法只是鼻出血患者的家庭急救，由于引起鼻出血的原因很多，而且长期大量的鼻出血会导玫休克甚至危及生命，因此应及时到医院诊治，以免延误病情。