打乒乓球可防治近视
编辑：苏州东吴医院发布时间：2008年05月05日
概况内容： 最新研究表明，打乒乓球可以预防治疗近视。
单纯性近视多发生在10岁左右，造成近视的重要原因是眼睛疲劳。打球时，双眼以球为目标，不停地上下调节运动，可以改善睫状肌的紧张状态，使其放松和收缩；眼外肌也可以不断活动，促进眼球组织的血液循环，提高眼睛视敏度，消除眼睛疲劳，从而起到预防近视的作用。
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最新研究表明，打乒乓球可以预防治疗近视。
单纯性近视多发生在10岁左右，造成近视的重要原因是眼睛疲劳。打球时，双眼以球为目标，不停地上下调节运动，可以改善睫状肌的紧张状态，使其放松和收缩；眼外肌也可以不断活动，促进眼球组织的血液循环，提高眼睛视敏度，消除眼睛疲劳，从而起到预防近视的作用。
运动专家和医生都建议，让患近视的孩子经常打乒乓球，每天练习1—2小时，坚持两到三个月，就会收到明显效果。
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